Unser Ansatz
Es ist uns ein Anliegen, Sie darin zu unterstützen, Fähigkeiten zu entwickeln, mit Herausforderungen und Konflikten in Ihrer Partnerschaft kreativ umgehen zu können. Grundlage unserer Begleitung ist die Anwendung der Achtsamkeit, sowohl im Hinblick auf Klärung von Beziehungsdynamiken als auch im Umgang mit Sexualität. Hierbei können wir auf jahrelange Erfahrungen im Umgang mit Klienten, Seminarteilnehmern, als auch im Umgang innerhalb unserer eigenen Beziehung und Sexualität zurückgreifen. Achtsamkeit bedeutet hierbei, alles was sich im gegenwärtigen Augenblick ereignet, bewusst und frei von Beurteilung wahrzunehmen, um es dann angemessen benennen und kommunizieren zu können.
Sowohl durch ein grundlegendes Verständnis des eigenen Tuns und Seins, als auch durch eine innere Haltung von Offenheit und Akzeptanz entsteht Veränderung und persönliches Wachstum – Bewusstheit schafft Veränderung.
In unserem Beziehungsalltag verlieren wir oft diesen gegenwärtigen Augenblick, der den eigentlichen Zauber der Aufmerksamkeit und der Liebe in sich birgt, leicht aus den Augen.
Wir sind in unseren Bildern und Urteilen über unseren Partner aus der Vergangenheit gefangen oder haben uns im Planen und Organisieren in die Zukunft hinein im Alltag verloren. Für das Erleben der Gegenwärtigkeit, die eine Beziehung in der Tiefe nährt, fehlt dadurch oft der benötigte Raum.
Dabei ist dieser Moment im Hier und im Jetzt die einzige Zeit, in der wir situationsgerecht handeln und erleben können.
Wir begleiten Sie dabei, gemeinsam innezuhalten und automatisch ablaufende Reaktionen, Gefühle und Gedanken wahrzunehmen. Das daraus resultierende Verständnis füreinander und die verbesserte Selbstwahrnehmung führt zu einer den Anderen akzeptierenden und sich gegenseitig unterstützenden Form des Miteinanders. Gerne führen wir mit Ihnen ein kostenloses, telefonisches Vorgespräch.
Auf diese Weise können Sie einen eigenen Eindruck von uns und unserer Herangehensweise gewinnen, die Ihnen als Entscheidungsgrundlage dienen kann. Grundsätzlich beschäftigt sich eine Beratung mit der Überwindung belastender Lebensumstände oder mit der Auseinandersetzung mit schwierigen individuellen Themen.
Unsere Beratung kann und will eine Psychotherapie nicht ersetzen!
